Stress y distress: un viaje hacia el interior de la persona
Temario:
- Stress: definición y concepto
- Respuesta adaptativa (eustress o stress normal) y respuesta desadaptativa (distress o stress patológico)
- Etiología del stress, situaciones causantes de stress (estresores): estresores internos y externos
- Stress anticipatorio
- Enfermedades significativamente relacionadas con el distress (HTA, dislipidemias, diabetes, cáncer, etc.)
- Inmuno-deficiencia e inmuno-indiferencia: el stress y la susceptibilidad a la enfermedad
- Escala de Holmes y Rahe
- Stress laboral y burnout
- Fisiopatología del stress y sus mecanismos neurobiológicos involucrados: algoritmo del proceso del stress
- El cerebro tripartito según Mac Lean y el circuito de Papez
- Stress y tono muscular
- Prevención y tratamiento del stress: reestructuración del individuo y del entorno
- Pautas de reestructuración bio-psico-sociales: aspectos biológicos (alimentación, sueño, actividad física y laboral, estímulos sensoriales, etc.), aspectos psico-físicos (control de la actividad mental -respiración, ritmo y relajación-, visualización, modulación de la respuesta emocional, psicoanálisis y otras líneas de estudio del psiquismo, yoga, zen, tai-chí chuan, chi kung, interiorización, concentración y meditación), aspectos espirituales (la búsqueda de sentido, vida acelerada y vida modulada, sistema individual de valores, existencia orientada y desorientada, silencio interior, vida activa y vida contemplativa).
Modalidad: virtual por Zoom
¿Cómo acceder?
1- Descargar la aplicación Zoom en el celular, PC o tablet y crear un usuario
2- El día de la videoconferencia, recibirás un mail con el link y contraseña correspondiente
3- A la hora pautada deberás clickear ese link para ingresar a la reunión virtual
Inscripción: hasta el viernes 30/05
Director: Dr. Marcelo Manetti. Dra. Silvia Viggiola | Coordinadora: Dra. Silvia Viggiola. Coordinadora del Departamento de Educación Continua COFyBCF
Docente: Dr. Marcelo Aitor Manetti. Médico UNLP. Asesor Asociación Acupuntura China en Argentina. Miembro Asociación Argentina Fitomedicina. Miembro Fundador Sociedad Argentina de Osteopatía, Quiropraxia y Reflexoterapias. Docente Instituto de Investigación y Perfeccionamiento. Disertante invitado Fundación Columbia de Conciencia y Energía. Miembro Área Mística Escuela de Yoga y Arte. Docente invitado Cuerpo Consciente Pilates Fundación Centro de Estudios de la Tradición.
Días y horarios: Día: 1 de junio | Horario: 20 a 22 hs. | Duración: un encuentro
Arancel: Colegiados: no arancelado | Estudiantes (con comprobante): no arancelado | No colegiados: $400
Crédito: PROCCAF 0,5.
